針灸艾灸並施能溫補肝腎提升骨活力防止骨質退化與脆化，中藥補腎精方能鞏固骨骼基礎能量改善骨質疏鬆並增強結構強度，中醫預防骨鬆宜食黑豆黑芝麻等食材以滋補肝腎強化骨骼基礎，推拿促進全身循環能增強骨骼支持力改善骨鬆引起的無力感，針灸搭配拔罐能促血液循環改善骨營養狀態減少痠痛與乏力，針灸改善腎氣運行能提升骨生長效率減緩骨質疏鬆惡化速度，中醫認為骨鬆屬腎虛所致宜補腎強骨調和氣血促進骨骼健康，中藥活血化瘀方能改善骨循環狀態強化骨密度有助骨質修補。
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